Keto-Green™ 16，附食譜暢銷書

領取您的獎勵或了解更多

一項創新的16天計劃，結合了生酮飲食的燃脂益處與鹼性食物對大腦的清晰及防酮流感保護，由 USA Today 暢銷書作者 《The Hormone Fix》所著。

「一個強大的計劃，為持久的健康、長壽和抗病能力鋪平道路。」 — David Perlmutter, MD, 《紐約時報》暢銷書作者 《 Grain Brain》

您是否難以減重？您是否飽受腦霧、注意力不集中或記憶力不佳之苦？您是否在一天中半途就耗盡精力？您是否有不必要的渴望？如果您對這些問題中的任何一個回答「是」，歡迎加入我們的行列！ 在這本革命性的書中，Dr. Anna Cabeca 分享了一個經過驗證的方法，最終為您帶來您想要、需要且應得的結果。

毫無疑問，生酮飲食是有效的。這種嚴格的高脂肪/低碳水飲食拒絕將葡萄糖作為主要能量來源，而是促進酮體作為燃料的產生和使用。這是讓您突破體重停滯期、增強意志力並快速獲得結果的好方法。但生酮飲食也常常導致胃腸不適、精力不足和情緒波動——被稱為「酮流感」——這使得這種飲食難以持續。 

解決方案是什麼？加入鹼性食物——綠葉蔬菜、其他蔬菜、湯品、健康油脂、堅果和種子——以實現更可持續且對身體更溫和的生活方式。換句話說：Go Keto-Green 並蓬勃發展！

作為一位三委員會認證的醫師，Dr. Anna Cabeca 透過多年的仔細患者和測試小組研究開發了她的方法。在 《Keto-Green 16》中，她解釋了她創新背後的科學：隨著女性年齡增長，荷爾蒙分泌下降，導致內臟脂肪增加。透過將生酮飲食主食與能將身體pH值提升至更鹼性水平的食物搭配，您將減掉腹部脂肪，同時平衡負責該較大中段部位的荷爾蒙。而透過用酮體（如同火箭燃料而非汽油）為您的大腦提供能量，您將做出更好的決定，包括對飲食的更健康選擇。 Keto-Green 16 飲食的獨特營養平衡也能提升情緒。

包含16天的飲食指示（包括素食和純素版本）；超過50道美味的早餐、午餐、晚餐和點心食譜；關於16種最佳鹼性食物的資訊；16小時間歇性斷食策略；16分鐘HIIT運動程序；以及一章專門為男性概述營養計劃細節的章節； Keto-Green 16 將確保您跳過流感，並迅速實現驚人的減重效果。