Keto-Green™ 16, Livre Best-Seller avec Recettes

Obtenez vos bonus ou apprenez-en plus

Un programme innovant de 16 jours qui combine les bienfaits brûle-graisses d'un régime cétogène avec la protection du cerveau et contre la grippe cétogène grâce aux aliments alcalins, par l'auteure à succès de USA Today et du best-seller The Hormone Fix.

« Un programme puissant qui ouvre la voie à une santé durable, à la longévité et à la résistance aux maladies. » — David Perlmutter, MD, New York Times auteur à succès de Grain Brain

Avez-vous du mal à perdre du poids ? Souffrez-vous de brouillard cérébral, de manque de concentration ou de troubles de la mémoire ? Manquez-vous d'énergie en milieu de journée ? Avez-vous des envies incontrôlables ? Si vous avez répondu « oui » à l'une de ces questions, bienvenue au club ! Dans ce livre révolutionnaire, le Dr Anna Cabeca partage une méthode éprouvée pour enfin vous donner les résultats que vous voulez, dont vous avez besoin et que vous méritez.

Il ne fait aucun doute que le régime cétogène fonctionne. Ce régime strict riche en graisses et pauvre en glucides prive le corps du glucose comme source principale d'énergie et favorise plutôt la production et l'utilisation de corps cétoniques comme carburant. C'est un excellent moyen de sortir d'un plateau de poids, de gagner en volonté et d'obtenir des résultats rapides. Mais le régime cétogène entraîne aussi souvent des inconforts gastro-intestinaux, une baisse d'énergie et de l'irritabilité — connus sous le nom de « grippe cétogène » — ce qui rend le régime difficile à tenir. 

La solution ? Ajoutez des aliments alcalins — légumes verts à feuilles, autres légumes, bouillons, huiles saines, noix et graines — pour un mode de vie plus durable et plus doux pour votre corps. En d'autres termes : passez au Keto-Green et épanouissez-vous !

Médecin triple certifiée, le Dr Anna Cabeca a développé sa méthode grâce à des années de recherche minutieuse auprès de patients et de panels de tests. Dans Keto-Green 16, elle explique la science derrière son innovation : la production hormonale diminue à mesure que la femme vieillit, entraînant une augmentation de la graisse viscérale. En associant les aliments de base du régime cétogène à des aliments qui amènent le pH du corps à un niveau plus alcalin, vous perdrez la graisse du ventre tout en équilibrant les hormones responsables de ce ventre plus volumineux. Et en nourrissant votre cerveau avec des cétones — comme du carburant de fusée au lieu d'essence — vous prendrez de meilleures décisions, y compris des choix plus sains pour votre alimentation. L'équilibre nutritionnel unique du régime Keto-Green 16 améliore également l'humeur.

Avec 16 jours d'instructions sur quoi manger (y compris une version pour végétariens et végétaliens) ; plus de 50 délicieuses recettes de petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ; des informations sur les 16 meilleurs aliments alcalins ; une stratégie de jeûne intermittent de 16 heures ; des routines d'exercices HIIT de 16 minutes ; et un chapitre détaillant les spécificités du plan nutritionnel spécialement pour les hommes ; Keto-Green 16 vous garantira d'éviter la grippe et de profiter d'une perte de poids rapide et spectaculaire.