MenuPause, Hormone-Friendly Eating Plans & Recipes
Category: Libro
Consigue tus bonificaciones o aprende más
Cinco planes de alimentación únicos y nutritivos para ayudarte a superar los estancamientos de pérdida de peso, los sofocos, los sudores nocturnos y mucho más. Pon en pausa los ingredientes que no te ayudan y consigue la clave para sentirte increíble en cada etapa de la vida.
¿Qué incluye MenuPause?
- Fundamentos de la conexión entre hormonas y alimentos
- Método de curación intestinal de 3 días
- 5 enfoques basados en síntomas
- Planes de comidas de 6 días
- Más de 125 recetas fantásticas
- Listas de la compra
- Estrategias de éxito
- Sabiduría sobre la menopausia de todo el mundo
«El brillante nuevo libro de la Dra. Cabeca es una lectura obligada si quieres liberarte del aumento de peso progresivo, la niebla mental, los sofocos y otros síntomas de la menopausia.» — Dra. Kellyann Petrucci, autora de bestsellers del NYT de Dr. Kellann’s Bone Broth Diet
«Una guía amorosa, nutritiva y empoderadora que puede servir como pieza central en el plan general para restablecer la salud hormonal... para involucrarse más plenamente en la vida.»
— David Perlmutter, MD, FACN
